Uncategorized

“كبرياء على حافة الحنين” بقلم الكاتبة/ ذكرى زيد- الأردن علّمت نفسي أن أتماسك، أن أضع للحزن قناع الصمود، وأن أواجه الاشتياق بابتسامةٍ متعالية لا يقرأ خلفها أحدٌ سطوري المنكسرة. لم أُرِد أن أنحني أمام غيابٍ لم يختر لي البقاء، ولا أن أُظهر أنني أفتقد شيئًا مضى وكأنه أخذ جزءًا من روحي معه.   أنا التي

نبع الحنان بقلم الدكتورة/ بسمة حافظ من المسلّم به أن الأم هي الملاذ الآمن، ومصدر الحنان، والطيبة، والاحتواء. فهي القلب الذي ينبض حبًا، واليد التي تمتد دفئًا، والروح التي تزرع الطمأنينة في نفوس أبنائها. غير أن لكل قاعدة استثناء، فبعض الأمهات – وللأسف – خالفن هذا النموذج النبيل، وتحولن إلى مصدر توتر وانقسام داخل الأسرة.

علامات الخطر في الحياة الزوجية بقلم الدكتورة/ رضوى إبراهيم- استشاري نفسي  في إحدي الدراسات البحثية التي شاركت فيها في العيادة النفسية الجامعية التي أشرف عليها قمنا بسؤال ما يقرب من 65 زائرًا عن أسوء خبرة مرت عليهم في الأيام الأخيرة التي سبقت زيارة العيادة . ذكر أكثر من نصفهم ( 53 % ) أمورًا وخبرات

الإسكندرية : أكبر مدينة للتراث المغمور تحت الماء بقلم الأستاذة/ يسرية الغندور- كبير باحثين بدرجة مدير عام- وزارة السياحة والآثار- مصر تتذكرون معى عندما بدأت أكتب مقالاتي على صفحتكم الكريمة، كانت أولى مقالاتي عن مدينة كانوب الغارقة بشكل خاص والآثار الغارقة بوجه عام واستهليت مقالاتي عن الملك والملكة البطلميين والمعبود حابى اللذين تم انتشالهما من

معادن البشر في وقت المحن والأزمات بقلم الكاتبة/ فاطمة قوجة- الإمارات تعطي الأزمات الطريق لنرى ما إذا كنا بحاجة أنفسنا أم نحن نريد رؤية الحقيقة… الحياة محطات  تقودنا إلى طريق لا يمكننا أن نراه إلا بعد مرورنا بالأزمات والمحنّ لأنهُ بكل بساطة المحن هي دليل الوضوح  الشدائد تكشف حقيقة الأشخاص  وتُظهر أخلاقهم وصفاتهم الجوهرية فأما

ديتوكس العادات: سر الجمال والصحة من الداخل تقديم الأستاذة/ أمل التابعي كلنا سمعنا عن الديتوكس للأكل أو العصائر اللي ينظف الجسم من السموم ويخلي البشرة صافية. لكن في سر أكبر وأهم أحيانًا اللي محتاج ديتوكس مش جسمك بس، لكن كمان حياتك وعاداتك اليومية. العادات السلبية بتسرق طاقتك بتأثر على بشرتك وشعرك، وبتخليكي تحسي إنك مرهقة

الصحة النفسية للمرأة وتأثيرها على حياتها وجمالها تقديم الأستاذة/ أمل التابعي   الصحة النفسية للمرأة مش مجرد حالة عابرة من السعادة أو الحزن، لكنها توازن داخلي ينعكس على كل جوانب حياتها جسمها جمالها علاقاتها وحتى قراراتها اليومية. المرأة بطبيعتها أكثر حساسية للتغيرات الهرمونية والضغوط الاجتماعية، وبالتالي بتكون أكثر عرضة لتأثير التوتر والضغط النفسي. كيف يؤثر

“ظهرٌ لا يُصافحُ الزمن” بقلم الكاتبة/ وفاء داري- فلسطين   (1) ناجي..   هل نجوت من الخذلان؟ من تواقيع الطغيان؟ من أصابع الأمراء حين تآمروا على حبرك؟ نحن كثّفنا الدعاء… علّنا، بعد الكرب، نجد ميسرة لكنّ حنظلة.. لم ينجُ، ظلّ معلقًا على الجدران كصوت لم يكتمل في تمام السخرية خرج من مرآة الكلام يحمل رسمةً لا تشبه

نجيب محفوظ في ذكرى الرحيل: الكاتب الذي لم يغادر دكتور/ حسين عبد البصير- عالم آثار مصرية و مدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية في مثل هذه الأيام من عام 2006، غاب نجيب محفوظ عن عالمنا جسداً، لكنه لم يغادر أبداً حياتنا الثقافية والإنسانية. خمسة عشر عاماً وأكثر مضت منذ رحيله، وما زال اسمه يتردد كما لو

هم يضحك: “نفسي آكل جلاش” بقلم الدكتورة/ بسمة حافظ كانت تزور حماتها لتطمئن عليها، إرضاءً لزوجها، وكانت تساعدها في المنزل ابتغاءً لوجه الله ورضا زوجها. وذات مرة، سمعتها بالصدفة تقول لإحدى بناتها: “نفسي آكل جلاش باللحمة المفرومة”، فضحكت ابنتها بصوت عالٍ ساخرة منها. عادت زوجة الابن إلى بيتها وهي مهمومة، وكأنها والدتها، وصادف أن اليوم