Uncategorized

ديتوكس العادات: سر الجمال والصحة من الداخل تقديم الأستاذة/ أمل التابعي كلنا سمعنا عن الديتوكس للأكل أو العصائر اللي ينظف الجسم من السموم ويخلي البشرة صافية. لكن في سر أكبر وأهم أحيانًا اللي محتاج ديتوكس مش جسمك بس، لكن كمان حياتك وعاداتك اليومية. العادات السلبية بتسرق طاقتك بتأثر على بشرتك وشعرك، وبتخليكي تحسي إنك مرهقة […]

الصحة النفسية للمرأة وتأثيرها على حياتها وجمالها تقديم الأستاذة/ أمل التابعي   الصحة النفسية للمرأة مش مجرد حالة عابرة من السعادة أو الحزن، لكنها توازن داخلي ينعكس على كل جوانب حياتها جسمها جمالها علاقاتها وحتى قراراتها اليومية. المرأة بطبيعتها أكثر حساسية للتغيرات الهرمونية والضغوط الاجتماعية، وبالتالي بتكون أكثر عرضة لتأثير التوتر والضغط النفسي. كيف يؤثر

“ظهرٌ لا يُصافحُ الزمن” بقلم الكاتبة/ وفاء داري- فلسطين   (1) ناجي..   هل نجوت من الخذلان؟ من تواقيع الطغيان؟ من أصابع الأمراء حين تآمروا على حبرك؟ نحن كثّفنا الدعاء… علّنا، بعد الكرب، نجد ميسرة لكنّ حنظلة.. لم ينجُ، ظلّ معلقًا على الجدران كصوت لم يكتمل في تمام السخرية خرج من مرآة الكلام يحمل رسمةً لا تشبه

نجيب محفوظ في ذكرى الرحيل: الكاتب الذي لم يغادر دكتور/ حسين عبد البصير- عالم آثار مصرية و مدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية في مثل هذه الأيام من عام 2006، غاب نجيب محفوظ عن عالمنا جسداً، لكنه لم يغادر أبداً حياتنا الثقافية والإنسانية. خمسة عشر عاماً وأكثر مضت منذ رحيله، وما زال اسمه يتردد كما لو

هم يضحك: “نفسي آكل جلاش” بقلم الدكتورة/ بسمة حافظ كانت تزور حماتها لتطمئن عليها، إرضاءً لزوجها، وكانت تساعدها في المنزل ابتغاءً لوجه الله ورضا زوجها. وذات مرة، سمعتها بالصدفة تقول لإحدى بناتها: “نفسي آكل جلاش باللحمة المفرومة”، فضحكت ابنتها بصوت عالٍ ساخرة منها. عادت زوجة الابن إلى بيتها وهي مهمومة، وكأنها والدتها، وصادف أن اليوم

كي لا تتحول الخلافات الزوجية إلى مصدر دائم للاضطراب النفسي والعقلي بقلم الدكتورة/ رضوى إبراهيم- استشاري نفسي    لا ينبغي أن نشعر بالانزعاج الدائم من وجود بعض الخلافات الزوجية، إذ إن إفصاح أحد طرفي العلاقة عن شكوى أو عن وجود خلافات أسرية لا يُعد مؤشرًا حتميًا على وجود خلل أو تصدع في الأسرة. بل على

28أغسطس يوم المرأة الإماراتية بقلم الأستاذة/ سلاف حسيب      تحتفل دولة الإمارات العربية المتحدة في ٢٨ أغسطس بيوم المرأة الإماراتية، الذي اطلقته صاحبة السمو الشيخة فاطمة بنت مبارك “أم الإمارات”،  وهو نفس اليوم الذي تأسس فيه الاتحاد النسائي العام سنة ١٩٧٥.   إيماناً من سموها بدور المراة في دعم مسيرة التنمية للدولة تحت شعار “يداً

خطوة إلى النور في نفق العادات بقلم الدكتورة/ لمياء موسى- لندن تحيةً صادقة من القلب،وكما اعتدنا معكم، دعونا نقترب اليوم من موضوع شائك تحيطه الألغام من كل جانب، موضوع يُثير الحيرة ويستدعي التأمل العميق… إنّه الطلاق. تلك الكلمة التي تُثير في النفوس خوفًا ورهبة، حتى غدت كابوسًا تتوجّس منه الأسر وتخشاه النساء خصوصًا. ورغم ذلك،

مسجد إنجي هانم بالإسكندرية بقلم الأستاذة/ يسرية الغندور – كبير باحثين بدرجة مدير عام- وزارة السياحة والآثار- مصر يعد مسجد إنجى هانم في منطقة محرم بك محافظة الإسكندرية، من المساجد المهمة التي شُيدت في عهد الأسره العلوية التي حكمت مصر من عام 1805، وتأتي أهمية المسجد التاريخية ذات الطراز العثماني الفريد كأول المساجد التي تم

ألعاب المصريين القدماء: من التسلية إلى الفلسفة والخلود د. حسين عبد البصير في أعماق الحضارة المصرية القديمة، حيث يتجلّى الفن والدين والعمارة في أعظم صوره، ثمة جانبٌ آخر قلّما يُسلّط عليه الضوء: ثقافة اللعب. فقد كان المصريون القدماء، إلى جانب نبوغهم في الفلك والطب والهندسة، يمارسون ألعابًا ذهنية وبدنية تُظهر شغفهم بالعقل والتخطيط والرمزية. لم